既然“回避型人格”中所包含的依恋类型并非“回避型依恋”， 那应该是什么呢？

其实，是在“回避型依恋”的基础上，同时又有对“他人是否能 接受自己”这件事表现出强烈不安的“不安型依恋”，所以这被称为 “恐惧.回避型依恋”。这种“恐惧.回避型依恋”是“回避型人格” 中最为典型的依恋类型。

不过，“回避型人格”中有偏向于“类精神分裂型人格”的一类， 它所包含的才是“回避型依恋”，他们往往对人很冷淡，也不关心他 人的心情。

 

 

不稳定型 ^I

@

稳趣

依恋的类型与特征

与之相对的，“恐惧‘回避型依恋”是一直在担心是否会被对方拒绝, 因此就会主动回避亲密的关系，这也是“回避型人格”原本的定义。

由于担心被拒绝所以不敢靠近，但内心深处还是渴望着被关爱的。 因此，一旦能够与“回避型人格”的人建立起特别亲密的关系，就会 表现出与之前那种疏远、容易害羞的形象完全不同的另一面。

他们对于亲近的身边人，那种害怕被拋弃的“不安型”的一面， 要比“回避型”的一面表现得更为强烈。所以，与其害怕失去对方， 不如自己率先离去，或是反过来想牢牢地束缚住对方，独占对方。由

「回避型

丁恐惧.回避型I

(孩童时代的 『抗拒\两价型』) 不安型—

人际关系中’羁绊的感 觉很稳定。表现得坦率 且积极。

与人保持距离，喜欢独 处。对什么都看得很淡。

厌恶社交的同时，又很 在意他人的反应，很容 易因此受伤。

 

「回避型』人格中常包含 的依恋类型。

对于被抛弃很敏感，寻

求关爱和认可的心情很

强烈。

 

于过度依赖，一旦出现不合自己心意的情形，就会很容易表现出不满 或愤怒。看着原本保守稳重的伙伴突然一下子翻脸，这也会让对方完 全不知所措。

而且，由于不擅于说出自己的真心话或表达出自己的情绪，这就 更难让对方琢磨清楚他真正想要的是什么了。所以，当对方留下一句“讨 厌”并转身要离去时，会让当事者更加愤怒并大骂其“笨蛋！ ”。

因此，“回避型人格”的人往往在“对外关系”和“亲密关系”中， 表现出完全不同的两副面孔。给“外人”看的面孔，会亥II意保持距离， 让对方感觉不容易靠近，或者只是戴着好孩子的面具，很难让彼此的 关系更进一步。但是，只要越过了这道防线，就能看见“回避型人格” 的人更深层的内心，同时他也会呈现出强烈渴求被关爱与认可的一面， 当然也会对对方提出更高的期待和要求。所以，也常常会向自己非常 依赖的对象，抛出犀利和否定的评价。